살ㄹ려즈세요ㅠㅠㅠ

13살 167/65이고요….
하체비만빼고 다른곳은 잘 모르겠는데 유난히 뱃살이 심해요..
가운데로 모아서 잡으면 10cm정도 굵게 잡히고요..
바지길이는 맞아도 뱃살때메 자꾸 끼고…
운동은 딱히 할 시간이 ㅜㅜㅜ
진짜 어카죠.
식습관을 바꿔야하나 어케 하나요ㅠㅠ
아니면 간단한 뱃살 빼는 운동은 없을까요?

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